小雪 · xiǎo xuě
开始下雪，但雪量还不大 · 公历 11月22-23日 · 冬季
🐦 三候
- 一候虹藏不见：彩虹藏匿不再出现
- 二候天气上升地气下降：天地闭塞，转入寒冬
- 三候闭塞而成冬：整个天地闭塞，成了寒冷的冬天
🎎 民俗习惯
腌腊肉、吃糍粑、晒鱼干
💚 养生要点
- 温补脾肾
- 多吃黑色食物
- 早睡晚起
- 适度运动
🌾 农谚集锦
- 「小雪封地，大雪封河」
- 「小雪不砍菜，必定有一害」
🍲 时令食谱
- 糍粑：南方「十月朝，糍粑碌碌烧」，祭牛神、庆丰年
- 腊肉：小雪腌腊肉，「冬腊风腌，蓄以御冬」
- 刨汤肉：土家族杀年猪做刨汤，迎新贺岁
📜 相关诗词
- 小雪（戴叔伦）