胰岛素剂量计算器
餐时胰岛素剂量计算器。输入碳水摄入、碳水系数与血糖校正系数，计算餐时胰岛素与校正剂量，用于糖尿病自我管理的剂量估算（须遵医嘱）。
⚗️ Mealtime Insulin Dose Calculator
Estimate a prandial insulin dose from carbohydrate intake and the insulin-to-carb ratio, add a correction dose from the insulin sensitivity factor, and subtract active insulin.
胰岛素类型与作用特点
| 类型 | 起效时间 | 峰值时间 | 持续时间 | 注射时间 |
|---|---|---|---|---|
| 速效类似物 | 10-15分钟 | 1-2小时 | 3-5小时 | 餐前即刻 |
| 短效（常规） | 30分钟 | 2-4小时 | 6-8小时 | 餐前30分钟 |
| 中效（NPH） | 2-4小时 | 4-12小时 | 12-18小时 | 基础胰岛素 |
| 长效类似物 | 2-4小时 | 无明显峰值 | 20-24小时 | 每日固定时间 |
📐 计算公式说明
碳水剂量 = 碳水摄入(g) ÷ 碳水系数(g/U)
校正剂量 = (当前血糖 - 目标血糖) ÷ 胰岛素敏感系数
总剂量 = 碳水剂量 + 校正剂量 - 体内活性胰岛素
常见食物碳水化合物含量参考
| 食物 | 份量 | 碳水 (g) | 热量 (kcal) |
|---|---|---|---|
| 米饭（熟） | 100g | 25 | 116 |
| 馒头 | 1个(约100g) | 47 | 221 |
| 面条（熟） | 100g | 24 | 110 |
| 面包 | 1片(约30g) | 15 | 80 |
| 苹果 | 1个(约200g) | 25 | 104 |
| 香蕉 | 1根(约120g) | 27 | 106 |
| 牛奶 | 250ml | 12 | 135 |
| 可乐 | 330ml | 35 | 140 |
注：碳水系数因人而异，需在医生或营养师指导下确定
胰岛素使用指南
💉 注射部位选择
• 腹部（吸收最快最稳定）：脐周5cm以外
• 大腿外侧：吸收较慢，适合中长效
• 上臂外侧：吸收速度中等
• 臀部外上侧：吸收最慢
🔄 注射部位轮换
• 每次注射点间距至少2cm
• 同区域内按规律轮换
• 避免在同一部位反复注射
• 防止脂肪增生或萎缩
⏰ 注射时间
• 速效胰岛素：餐前0-15分钟
• 短效胰岛素：餐前30分钟
• 长效胰岛素：每日固定时间
• 预混胰岛素：餐前30分钟
低血糖识别与处理
⚠️ 低血糖诊断标准
• 糖尿病患者：血糖 ≤ 3.9 mmol/L (70 mg/dL)
• 非糖尿病患者：血糖 ≤ 2.8 mmol/L (50 mg/dL)
😵 常见症状
• 交感神经兴奋：心慌、出汗、手抖、饥饿感
• 中枢神经症状：头晕、视物模糊、意识障碍、抽搐
• 注意：长期糖尿病或使用β受体阻滞剂者症状可能不典型
🍬 15-15原则
1. 立即补充15g快速碳水（半杯果汁、3块方糖、1勺蜂蜜）
2. 等待15分钟后复测血糖
3. 如仍低，再补15g，重复直到血糖正常
4. 血糖恢复后，如距下次正餐＞1小时，补充慢碳（面包、饼干）
🏥 严重低血糖（意识障碍）
• 立即拨打急救电话
• 有条件者肌注胰高血糖素
• 昏迷者切勿喂食，防止窒息
📚 深度解析：餐时胰岛素剂量计算器
💡 常见使用场景
- 1 型或胰岛素治疗的 2 型糖友，按当前血糖、目标血糖、碳水与活性胰岛素计算餐时剂量。
- 用胰岛素‑碳水比(ICR)与校正因子(ISF)把「吃多少、血多高」转为精确单位。
- 避免叠加活性胰岛素导致迟发低血糖，需扣除体内残留。
❓ 常见问题（FAQ）
- ICR 和 ISF 怎么定？
- ICR（胰岛素‑碳水比）常用 500/1800 法则估算（500÷每日胰岛素总量≈每剂克数），ISF≈100÷每日总量×18（mmol 制）。个体差异大，须由内分泌科据血糖日志个体化调整，本工具只是按既定系数计算。
- 为什么必须减掉「活性胰岛素」？
- 速效胰岛素作用可持续 3–4 小时，若上一次剂量仍活性就直接追加，会叠加致严重低血糖。本工具用「活性胰岛素(IOB)」抵扣，原则同胰岛素泵的计算，居家手算也应先估算残留再补针。
- 本工具纯前端运行，数据不会上传到服务器
- 建议在主流浏览器（Chrome/Safari/Firefox/Edge）中使用
- 计算结果仅供参考，请以实际应用场景为准
工具简介
胰岛素剂量计算器。健康指标计算工具，基于权威医学标准，数据本地处理保护隐私。
功能特点
- 基于权威健康标准计算
- 支持多种参数输入
- 提供详细的健康参考建议
- 健康数据不上传，隐私安全
使用场景
- 日常健康监测与管理
- 健身计划制定参考
- 体检报告解读辅助
- 健康知识学习