任从他，尽教他，莫管他，他是他非柰我何。
尽日闲同方外友，高吟落笔如悬河。
世上无心结凡累，匣中有剑降阴魔。
长生已悟玄关旨，从教乌兔走如梭。
尘劳汩没诚堪恶，孰肯飘荡随蹉跎。
静处每思喧处事，到头空自竞嘘呵。
任从他，尽教他，莫管他，但从元气养冲和。
有时恣把丹书读，无事闲寻玉轸歌。
我心非石不可动，任从俗论生乖讹。
松簪布褐且自乐，岂恋浮华张绮罗。
神炉交媾炼金液，混乎湛湛而日多。
功行圆成共归去，飘飘飞盖拂霄河。
任从他，尽教他，莫管他。
句数：31 句；逐句字数：3、3、3、7、7、7、7、7、7、7、7、7、7、7、3、3、3、7、7、7、7、7、7、7…（杂言）；全诗汉字数：181 字（剔除校勘夹注后统计）。
韵脚（按普通话读音）：a 韵：他、他、他、他、他、他、他、他、他；e 韵：何、河、恶、呵、和、歌、讹、乐、河；iu 韵：友；ei 韵：累；o 韵：魔；i 韵：旨、事；uo 韵：梭、跎、罗、多；u 韵：读；等 11 组。
以上句式、字数与韵脚均由本页诗歌正文机械统计（字数剔除校勘夹注）；韵母按普通话读音划分，不涉及古音或平水韵。
本诗体裁：杂言
张继先，字嘉闻，贵溪（今江西贵溪县西）人（《虚靖真君词》）。住信州龙虎山上清观，嗣汉三十代天师。