三江源

位置与范围

三江源位于青海省南部，包括玉树、果洛、海南、黄南、海西等州的部分地区，是长江、黄河、澜沧江的发源地。长江源区有沱沱河、当曲、楚玛尔河，黄河源区有约古宗列曲、扎陵湖、鄂陵湖，澜沧江源区在杂多县一带，区域海拔高，冰川和湿地广布。

水文与湿地

三江源的高山冰川、积雪和冻土是河流补给的重要来源，源区湖泊、沼泽和草甸连片分布，扎陵湖、鄂陵湖是黄河上游的大型湖泊。长江正源沱沱河从各拉丹冬雪山流出，黄河源区的星宿海、约古宗列盆地是河流初生的地方。

生态与物种

三江源属高寒气候，植被以高寒草甸、高寒草原和沼泽草甸为主，藏羚羊、藏野驴、野牦牛、雪豹、黑颈鹤等动物在此栖息。生态系统脆弱，气候变暖和过度放牧曾导致草场退化、湖泊萎缩，生态保护和牧民转产是治理内容。

保护与意义

三江源国家级自然保护区成立于 2000 年前后，后来推进三江源国家公园体制试点，实行禁牧、草畜平衡和生态管护员制度。源区生态变化影响长江、黄河、澜沧江中下游的水量和水质，三江源被称为“中华水塔”，科学考察持续关注冰川和冻土变化。三江源国家公园范围包括长江源、黄河源、澜沧江源三个园区，访客中心设在玛多、杂多等地，进入需遵守保护规定。生态管护员多为当地牧民。