虎跳峡

位置与峡谷

虎跳峡位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市与丽江市玉龙县交界，金沙江从玉龙雪山与哈巴雪山之间穿过，形成深切峡谷。峡谷分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，两岸山体陡峭，江面狭窄，水流湍急，落差集中。

水文与地貌

金沙江在虎跳峡段水量大、流速快，江心有巨石，传说猛虎可借石跳过江面。峡谷两壁岩层陡立，河谷狭窄、两壁陡立，支流从两侧山体汇入，形成小瀑布和冲积扇。峡谷下游进入较开阔的河谷，金沙江继续向南流去。

气候与植被

虎跳峡地区属高原季风气候，干湿季分明，河谷干热，山上较湿润。峡谷两侧的植被随海拔变化，河谷有灌丛和稀疏乔木，山坡分布云南松、栎类林和高山草甸。雨季江水上涨，落石和滑坡风险增加，徒步需要注意安全。

徒步与游览

虎跳峡徒步路线分为高路和低路，高路沿山腰行走，可俯瞰峡谷，低路靠近江边，经过中虎跳的石阶和吊桥。上虎跳有观景台和停车场，中虎跳的峡谷景观更集中。游客从丽江或香格里拉乘车前往，雨季和节假日需留意道路和景区开放情况。虎跳峡徒步全程约两天，中途可在中途客栈、核桃园住宿；峡谷内落石和滑坡时有发生，雨季不宜走低路，部分路段需向导带领。丽江至香格里拉的公路经过峡谷，乘车可在上虎跳停留。峡谷两岸的玉龙、哈巴雪山景观不同。