热身

词语解释

1. 激烈运动前先作一些柔软体操暖身，避免运动伤害或其他突发性机能障碍。如：「游泳前一定要先热身，活动一下肢体。」「我们可以看到场边有候补投手在热身。」
2. 比喻为适应主要活动（比赛或考试）前的准备动作。如：「我先吊吊嗓子热身，免得上台出糗。」「学校最近举行一连串模拟考，为大考热身。」